Risparmio e benessere: il 92% cambia spese e abitudini

Risparmio e benessere convivono nelle abitudini degli italiani: il 92% dichiara di avere adottato almeno una strategia per contenere le spese, mentre l’86% mette al centro il proprio benessere personale. Secondo la Repubblica, il quadro emerge da una rilevazione condotta da Teha e Patrigest, società del Gabetti Group, su 1.000 italiani rappresentativi per area geografica, genere e classe d’età.

La pressione sui conti familiari resta marcata. Il 55% considera il proprio reddito inadeguato alle esigenze della famiglia e il 44% afferma di non riuscire ad accantonare nulla alla fine del mese; per il 27%, inoltre, lo stile di vita è peggiorato negli ultimi anni.

Le rinunce riguardano viaggi, acquisti e consumi fuori casa

Le strategie di risparmio si riflettono in alcune voci concrete della vita quotidiana. Non si tratta soltanto di una riduzione indistinta delle spese: nel campione cambiano le abitudini legate agli acquisti personali, ai pasti fuori e agli spostamenti per vacanze e viaggi.

• Il 67% ha modificato le abitudini relative a viaggi e vacanze.
• Il 57% ha ridimensionato acquisti di abbigliamento e calzature.
• Il 51% ha ridotto i consumi fuori casa.

La lettura proposta da Valentina Quaglietti non è quella di un arretramento uniforme dei consumi, ma di una loro selezione. La scelta di cosa mantenere e cosa comprimere passa dunque dalle priorità che ciascuno assegna alla propria quotidianità.

“Gli italiani non stanno entrando nell’era dei consumi ridotti, ma in quella dei consumi selettivi” — Valentina Quaglietti

La famiglia resta il parametro dello stile di vita

Per il 64% degli intervistati la famiglia è il parametro-guida con cui misurare il proprio stile di vita. È un dato che si colloca accanto alla difficoltà dichiarata sul reddito e sul risparmio: le valutazioni sulle spese si confrontano con le esigenze familiari, mentre le rinunce riguardano soprattutto voci come viaggi, abbigliamento, calzature e consumi fuori casa.

Nella rilevazione, il benessere personale mantiene comunque un ruolo centrale. Per il 39% del campione prendersi cura di sé significa anzitutto adottare comportamenti che consentano di vivere bene il presente e la vecchiaia. La cura di sé viene quindi descritta come un insieme di comportamenti, non soltanto come una voce di acquisto.

Salute mentale e qualità del sonno

Tra le priorità associate al benessere, la salute mentale riguarda il 20% del campione; la quota sale al 27% tra gli under 30. Il sonno è un altro indicatore rilevante: il 38% degli italiani si dichiara poco o per niente soddisfatto della sua qualità.

Il dato sul riposo entra in una riflessione che accosta benessere generale e cura della pelle. La notte viene presentata come il punto d’incontro tra skincare e salute personale, con l’attenzione rivolta sia alla routine sia alle gestualità che possono accompagnarla.

La routine serale descritta per la skincare notturna

In una ricostruzione di d la Repubblica, la routine serale prende avvio tra le 20 e le 22 con una pulizia accurata del viso. Nella skincare notturna vengono citati melatonina topica, retinolo, acido ialuronico, vitamina C e peptidi crono-attivi.

Mariuccia Bucci lega il riposo sia alla salute sia all’aspetto della pelle, collocando i prodotti e i gesti serali nel momento che precede il sonno.

“Per questo, un buon sonno è un alleato della salute e della bellezza della pelle e la skincare serale, e le gestualità che la accompagnano, ne sono il naturale complemento” — Mariuccia Bucci

Il quadro mette insieme due piani distinti: da un lato le scelte di risparmio che interessano molte famiglie, dall’altro il valore attribuito al benessere personale, alla salute mentale e alla qualità del sonno. Nelle abitudini serali descritte, la pulizia del viso resta il primo passaggio della routine.