Si ferma il tempo per Elisabetta Canalis

Elisabetta Canalis è splendida a 43 anni compiuti. Per l’ex velina sarda di Striscia la Notizia il tempo sembra essersi fermato. I fan sul social vogliono sapere come faccia a rimanere sempre al top. La showgirl soddisfa la curiosità dei moltissimi fan: “Ecco cosa mangio, quanto mi alleno e cosa faccio per la mia pelle”.

Eli spiega cosa mangia in una giornata tipo: “Cerco di bere 3 litri di acqua al giorno. Colazione con cornflake, a pranzo frullato di banane, proteine in polvere e burro d’arachidi. A cena mangio tutto: carboidrati e proteine. Non sono sempre precisa però. Durante la giornata assumo anche integratori ed elettroliti”.

Su quante volte e per quanto tempo si alleni, la Canalis svela: “Cerco di fare 3 volte in totale tra boxe e kickboxing. Ora ho iniziato a fare anche un allenamento più completo con i pesi. A volte faccio pilates. Non ho una routine precisa…”.

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