Gelato light: la versione 100% frutta, golosa e fresca

Il gelato light 100% frutta è un toccasana sopratutto durante l’estate e durante le giornate più calde. Si prepara in poche mosse ed è davvero fresco e goloso. Ci sono parecchie versioni da preparare, con la frutta che più amate.

A seconda dei frutti da utilizzare, ci sono versioni che sono già cremose proprio per la particolare consistenza della frutta ed altre che necessitano un tocco in più per dare cremosità.

A questa domanda non è semplice rispondere perché solo un nutrizionista può parlare di dieta. Certo è che questo gelato light 100% frutta non contiene zucchero e non contiene latte per cui può essere sostituito alla frutta nel vostro piano alimentare. Mangerete solo frutta, ma avrete la consistenza e la cremosità di un classico gelato, fresco e dissetante.

Il gelato al mango è un esempio di come utilizzare un solo frutto e il succo di limone per ottenere un gelato light cremoso e davvero appagante.